体重が６０，００ｋｇまで落ちました

（パチパチ）

断酒して４か月

月１ｋｇペースで減量です

５５ｋｇまで落とせたらなー

と、お客様に伝えると

３食のうち１食を炭水化物抜きにしたらどう？

とアドバイスをもらいました

出来るだろうか？

身長１５０㌢だから

理想は４７ｋｇだろうけど

それは到底厳しいかも

🦆　🦆　🦆

 

🐽豚テキ弁当🐽

 

 

 

度々登場する蓬莱焼売

大きいので隙間に助かるおかず

イカは生姜と炊くと旨い旨い

千切りに切った生姜だけでも旨い旨い

 

🐔チキンカツ弁当🐔

 

 

 

 

蓮根にあおさを振って

天ぷらにすると

なんともかとも美味しい

あおさもメーカーによって

ピンからキリまでですね

 

🧥フードコート🧥

 

 

《パルティクラール》フードコート・コーデュロイダボパンツ

 

生成色のドットのフードコートは珍しい

とっても好み

秋が近づくと生成色が新鮮です

 

🦺フードベスト🦺

 

《アトリエパス》フードベスト

 

カットソーのフードベスト

重ね着が楽しめます

ゆったりサイズだからインナーはブラウスでもオッケー

 

 

🙀破壊する猫🙀

 

 

段ボール大好きな猫

特にずうべえは段ボールへまっしぐら

ボロボロになるまで執着しまっせ

 

 

🇯🇵日本製衣料品のSelect shop 🇯🇵

クレパパス

 

ご覧下さりありがとうございます

ポチッと応援よろしくお願いします